Lázně na stres, balzám pro duši.
Pomoc při únavě, vyčerpání a stresu.
Lázně Jablonec jsou specializované na stres, deprese, únavu a vyčerpání. Programy připravuje psycholog s týmem terapeutů. Využíváme kombinace velmi účinných metod psychologie i specifickou atmosféru místa. Pro léčení stresu, psychických potíží či psychosomatických problémů je k dispozici diskrétní prostředí s limitovanou kapacitou, která zaručuje individuální péči.
Pobyty a ambulantní programy se osvědčily i pro osoby zcela vyčerpané, na pokraji psychických sil. Terapie pomáhají obnovit vnitřní vyrovnanost, výkonnost a duševní pohodu, řeší psychosomatické stavy, následky stresové zátěže i traumat.
Grafy dokumentují změny po 8 dnech pobytu:
– aktivita autonomního nervového systému ve všech ukazatelích dosáhla normy
– mentální i fyzický stres je po terapii v nízkém pásmu
– stresová odolnost (Stress Resistaince) stoupla z nízké úrovně k hranici vysoké odolnosti
– skóre celkového stresu pokleslo o 18 bodů.
Mimořádně účinné je léčení stresu a deprese pomocí kryoterapie v poláriu. Extrémní chlad způsobuje zvýšenou produkci endogenních morfinů a serotoninu. Dlouhodobě narůstá schopnost nervového systému odolávat zátěži. Ustupují psychosomatické potíže (bolesti, poruchy spánku, zažívací potíže, kožní problémy, střídání nálad ..).
Pobyty pomáhají rychleji zvládnout důsledky vysokých nároků na psychickou odolnost, chronického stresu v pracovních, partnerských a společenských vztazích, v zodpovědných funkcích. Osvědčily se jako terapie i prevence syndromu vyhoření.
Individuální terapie stresu podle potřeby, 3 až 5 hodin péče denně.
Obvykle zahrnuje:
– Nastavení aktivity mozkových vln kraniální magnetoterapií.
– Stimulaci imunitního systému, aktivaci lymfatického a cévního řečiště.
– Okysličení nervových buněk oxygenoterapií.
– Zvýšení psychické kondice a nastavení bioelektrické aktivity nervového systému do regeneračního režimu metodou audiovizuální stimulace.
– Relaxace pomocí hydromasážních a relaxačních koupelí.
– Uvolňující a posilující bylinné a solné koupele.
– Obklady s rašelinou pro uvolnění svalového a psychického napětí.
– Harmonizaci energetického stavu terapií shiatsu a speciálními masážemi.
– Možnost konzultace s psychologem na jakékoliv téma, v rozsahu podle potřeby.
Doporučená délka pobytu je 10 – 15 nocí. Čas pro zotavení by měl být přiměřený době, po kterou trvají potíže a zvýšené nároky na psychiku.
Cena závisí na rozsahu péče, příklady najdete na stránce CENY.